说怕我被骗，就让我上门签字。他说我可能在任何网站或应用程序中填写了我的信息。

您提到派出所要求您上门签字，这可能涉及个人信息保护和警察职权行使的问题。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》等相关法律法规，警察在执行职务时需遵循法定程序。若派出所未能明确说明签字的具体原因及法律依据，您有权询问并要求其提供相应法律文书或说明。若理由不充分或缺乏法律依据，您有权拒绝签字，并建议保留相关沟通记录作为证据。同时，若认为自身权益受到侵害，可向上级公安机关或有关部门反映情况。
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从法律角度，保护个人信息建议如下：1.谨慎处理个人信息，避免在不安全或未知来源的网站、APP上填写；2.定期更换密码，使用复杂且不易被猜测的密码组合；3.关注并了解相关法律法规，如《个人信息保护法》，增强法律意识；4.发现个人信息泄露时，立即报警并留存证据，以便维权。
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若认为派出所行为不当，可采取以下措施：1.保持冷静，礼貌询问并要求其提供行为依据；2.若对方无法提供合理解释，可拒绝配合并要求记录沟通过程；3.事后向派出所上级部门或当地公安局纪检部门投诉，附上相关证据材料；4.必要时，可咨询律师或向法院提起诉讼，维护自身合法权益。